31/1/15

¿La talla importa?




¿Te ha pasado alguna vez que te has encaprichado con alguna prenda 
y tenia que ser tuya aunque no tuvieran tu talla?

Tengo que reconocer que yo lo he hecho. En alguna ocasión he comprado alguna prenda con una talla un poco justa y también alguna algo más grande de lo que me correspondía, pensando que la primera se daría de si y que la segunda con un poco de secadora ya me iría bien.

Con el resultado de que ni la primera se dio de si ni la segunda se encogió, teniendo piezas en mi armario que no me quedaban bien y que cuando me las ponía para “aprovecharlas ya que las tengo” me sentía y veía fatal.


La mayoría de veces quedas anclada en un número de talla y aunque teóricamente unificaron las tallas, en la practica no siempre es así, puedes tener tallas diferentes en función del fabricante.

Si analizas tu talla, ¿Realmente que ves? Un número, un simple número que marca un estándar, pero tú no eres estándar, tú, eres única. 

Que más da si te vistes con una 38, una 40 o una 42. Lo importante es que te sientes bien contigo misma, independientemente del número que figure en tu prenda. 

Se trata de encontrar tú belleza real
(Puedes recordar el artículo que hablaba de ella)


¿Eres de las que tienes que caber si o si en una talla determinada? 
o
¿Eres de las que te compras una o dos tallas más para no marcar?


Si es que si en alguna de las dos, piensa:

¿Voy cómoda? 
¿Qué imagen estoy dando?

En el primer supuesto, parecerás que estés embutida dentro de un trozo de ropa y aunque puedas ir cómoda porque la ropa que llevas es elástica o se adapta, tu imagen no será del todo buena.

En el segundo supuesto, si te pones ropa muy ancha, por encima de tu talla habitual, parecerá que no tienes formas y tu imagen tampoco será la mejor.


Sea cual sea el caso, tu imagen no será 
todo lo buena que podría ser


Ahora pregúntate:

¿Qué me lleva a llevar este tipo de ropa?
¿Es para mostrar tus curvas o para taparlas?
¿Te sientes realmente bien con este tipo de ropa?
¿Has probado alguna vez llevar la talla que te corresponde?
¿Cómo te ven los demás?
¿Sabes qué imagen estás dando?


Hay un ejercicio fácil, bueno y efectivo que puedes hacer para saber o al menos tener una ligera idea, de que piensa la gente cuando te ve vestida así.

Hazte una foto con alguno de tus conjuntos, ajustado o ancho, da igual, corta la cabeza de la foto (que no se vea quien es) y enséñala a gente de tu alrededor, sin decir que eres tú, y que te digan su opinión.

Puedes decir que estás haciendo un juego con unas amigas o que has visto esta foto y quieres saber que piensa la gente.

La respuesta ya será un indicador.


Muchas veces nos vestimos con una talla diferente a la nuestra para enseñar o tapar partes de nuestro cuerpo. Está bien, pero hay muchas maneras de hacerlo, puedes marcar curvas o disimularlas perfectamente sin dar una mala imagen o una errónea.

Es importante, para ti y para tu trabajo.

"Una imagen vale más que mil palabras" y en el estilo de vestir también.

La mayoría de la gente la primera impresión es la que cuenta o con la que nos quedamos, sea para bueno o para mal. 

¿A quien le gusta dar una mala imagen?
¿Cómo te sientes cuando alguien te dice que te queda bien lo que llevas puesto?

Prueba de ponerte la talla que te corresponde pero no por el número que haya en ella, sino por el tamaño que se adapte a tu silueta, te verás mejor y te sentirás genial, de eso se trata.

Mira en tu armario y planifica tus compras, acertarás seguro. 
(Puedes recordar mis artículos haciendo clic encima de cada frase)

Y respondiendo a la pregunta de si la talla importa, te diría que sí pero no el valor que algunos les dan sino por como te siente a ti.

¿Sabes que imagen estás dando?

Cuéntame en los comentarios, me gusta saber de ti.







24/1/15

¿Bolso de mano o cuaderno de viaje?


¿Te gusta viajar?
¿Tomas fotos de tus viajes?
¿Cómo te sientes cuando remiras dichas fotos?
¿Qué recuerdos te vienen a la cabeza?


Como la mayoría de mujeres cuando sales de viaje o a pasar el día fuera seguramente te gusta tomar fotos, para inmortalizar el momento, para que este día, este sitio, quede plasmado como recuerdo para siempre. Algunas sales tú, otras tus acompañantes y otras son de paisajes y ciudades.

Con las fotos sacadas de sus propios viajes, dos hermanas han creado una marca de bolsos de mano con fotos de lugares donde ellas mismas han estado, sus bolsos son como un cuaderno de viaje.

Mercedes y Elena Zubizarreta
ZUBI es la marca de estos originales bolsos. Elena y Mercedes ZUBIzarreta empezaron diseñando bolsos para ellas mismas como un hobby, fue tal el éxito que lo convirtieron en un negocio.

“Su familia les enseñó a apreciar la belleza del diseño
y las cosas bien hechas”


En 2012 mientras trabajaban en diferentes áreas como el marketing y la arquitectura, decidieron iniciar una colección cápsula de bolsos impresos. 

Cada bolso ZUBI se hace con una foto original tomada por Mercedes y Elena en todo el mundo ya que todos son parte de sus archivos personales. Cada pieza es única, y es más que una bolsa, es una experiencia, un recuerdo... 

El nombre de cada bolso, es el nombre del lugar donde se tomó la fotografía. Son bolsos con una historia detrás y que además tienen coordenadas GPS.

Sus diseños son originales, exóticos, hechos con materiales de alta calidad y con técnicas de impresión digital.



Cada temporada, eligen cuatro o cinco fotos para utilizarlas como estampado de sus modelos. Las eligen basándose en su intuición, da igual si son de viajes pasados o de otros países, lo importante es que tengan una coherencia cromática entre ellas.


Sus diseños van dirigidos a una mujer que trabaja, estudia e incluso tiene su propia familia pero que quiere algo especial en su look diario.

“Piezas básicas con un toque”


Cada modelo está diseñado con el tamaño y la forma concreta para que tenga el equilibrio perfecto entre funcionalidad y diseño.

“Esta es la razón por la que cuando se empieza a usar y
apreciar la comodidad y ligereza de los ZUBI
no se quiere cambiar por otro”


Desde su creación, ZUBI ha tratado de crear oportunidades económicas sostenibles para los artesanos y empresarios españoles, sintiéndose orgullosas de apoyar lo hecho a mano y 100% en España, desde el principio hasta el final. Solamente compran las cremalleras en Alemania, porque según ellas son las mejores.
  

Puedes encontrar los ZUBI en su tienda online y en tiendas seleccionadas de España, Francia y Japón. 

Esta es mi ELECCIÓN TROBA'L:

Tengo que confesar que desde que descubrí estos bolsos me enamoré profundamente de ellos, probablemente por su originalidad y por el toque chic y diferente que tienen. 

Pero lo mejor fue cuando me compré el modelo de la Elección Troba'l y cuando lo tuve en mis manos, el tacto que tiene es impresionante, con una suavidad que da gusto.

Son bolsos de mano y a primera vista te pueden parecer poco prácticos o para ocasiones muy especiales, pero en realidad los puedes adaptar a muchos looks y situaciones diarias y cotidianas.

Tienen diferentes tamaños pero todos con una capacidad suficiente para llevar todo lo que necesitas, además ahora con sus nuevos colgadores te los puedes colgar de la muñeca e incluso del brazo en verano. Yo estoy muy contenta con él.

Estos bolsos son un perfecto ejemplo de piezas para vestir tu armario que te comentaba en mi artículo sobre como hacer de las rebajas una inversión.

¿Te han gustado?
 ¿Cómo lo combinarías?

Te espero en los comentarios, cuéntame, cuéntame…


Creditos: Zubi y Telva


17/1/15

¿Sabes cuál es tu verdadera belleza?



Estamos a inicios de año y es un buen momento para empezar a trazar una ruta para alcanzar tus objetivos o metas que te hayas fijado para este año.

¿Tienes como meta hacer un cambio de estilo? 
¿Quieres mejorarlo? 
O simplemente 
¿Quieres sentirte mejor con el que tienes?

Sea como sea el articulo de hoy te interesa, pero antes de continuar me gustaría que miraras la foto que hay a continuación. (Mira primero la foto antes de tirar el Mouse para abajo)

 ¿Qué ves en ella? 







¿Has visto una mancha negra?

Es verdad, hay una mancha negra, has puesto el foco en ella pero la foto tiene una superficie mucho mayor, la hoja blanca.

¿Cuándo te vistes donde pones el foco?
¿En tus defectos o en tus puntos fuertes?
¿Te enfocas en querer mejorar tus defectos o en resaltar lo bonito que tienes?


 La emoción que sientes
 no existe por si sola,
 sino por la explicación que tú le das 
Patricia Hashuel


Ahora te invito a ver este video:



Si no puedes ver correctamente el video clica AQUI

¿Qué belleza real tienes?
¿Cómo te ves a ti misma?
¿Qué diálogo interno te haces?
¿Qué precio estas pagando por tener este diálogo?
¿De que te sirve?
¿Cómo te sientes cuando te hablas así a ti misma?


Con estas conversaciones internas que te haces lo único que consigues son emociones negativas que te hacen sentirte mal, triste y enojada.

¿Qué pasaría si estas conversaciones 
las hicieras sobre como potenciar tus puntos fuertes?

La genética es como es y la tenemos que aceptar. Todas tenemos puntos buenos y malos, así que te invito a potenciar tus puntos fuertes y experimenta la sensación que esto te transmite.

Si quieres saber como hacerlo, sigue leyendo.

Haz este pequeño ejercicio:

 1.  Pon tu música preferida, aquella que te hace vibrar y te entra dentro.
 2.  Ponte delante del espejo desnuda y mírate.
 3.  Mírate como si el cuerpo que ves a través del espejo no fueras tu, fuera otra persona.
 4.  Tómate el tiempo que necesites, sin prisas.
 5.  Mírate con cariño (hazlo un día que tengas un buen día).
 6 Analiza detenidamente cada parte de tu cuerpo: la cabeza, el pelo, la cara (ojos, orejas, nariz, boca…), el busto, los brazos, el abdomen, las piernas…
 7.  Coge papel y lápiz.
 8.  De cada una de las partes, apunta lo que te gusta de ella (solamente lo positivo): color, forma, tamaño, etc… lo que sea, por pequeño que te parezca.
 9.  Hazlo de todas las parte de tu cuerpo, empezando por la cabeza y terminando por los pies.
10. Cuando hayas acabado, lee lo que has escrito.


¿Cómo te ves ahora?
¿Cuántos puntos fuertes has descubierto?


Si puedes, pide a una persona cercana, que te quiera y sea objetiva que te diga qué le gusta de tu cuerpo. Luego compara con la lista que has hecho tú.

Este ejercicio puede no ser fácil pero es muy efectivo.


 Primero hay que aceptarse para poder avanzar 


Si te cuesta hacer tú sola este ejercicio, puedes pedirle a alguien que te ayude. Muchas veces estamos tan centradas en lo que no nos gusta que olvidamos lo que tenemos bonito.


 Es cuestión de aprender a mirarnos con otros ojos 


Una vez tengas identificados tus puntos fuertes, se trata de potenciarlos para sentirte bien contigo misma.


    Si estás bien contigo misma estarás bien con los demás 


Céntrate en los puntos positivos no en los negativos ¿De que te sirve querer cambiar algo que no puedes?


 Una pared por mucho que le des golpes, pared se queda 


Todas tenemos puntos fuertes y puntos a mejorar, incluso las modelos, actrices y celebrities. Se trata de conocerte para potenciar lo bueno y disimular lo no tan bueno. Y para hacerlo lo primero que hay que hacer es aceptarte.

Aceptarse a uno mismo es la base para mejorar, la mayoría de las veces eres tú misma la que te frenas a la hora de avanzar, tus miedos pueden más.


 Tú puedes tener excusas
 o puedes tener resultados.
 Lamentablemente
 lo que no puedes tener
 son las dos cosas a la vez 
Patricia Hashuel

En mis sesiones individuales, trabajamos la propia aceptación, tener diálogos internos positivos de una misma y como potenciar los puntos fuertes para sacarte el máximo partido, encontrar el propio estilo en que te encuentres a gusto contigo misma y lo transmitas para sacar la mejor versión de ti misma.

¿Te animas? 
CONTÁCTAME 
la primera sesión es gratuita.


¿Cuáles son tus puntos fuertes? 
¿Como los potencias? 

Me encantará que me lo cuentes en los comentarios. 

Gracias por estar al otro lado.





10/1/15

Claves para acertar con las rebajas



Ya tenemos otro año por delante lleno de ilusión y buenos propósitos y con el nuevo año también llegan las esperadas rebajas.



¿No esperas el día 07 con ansia, cogiendo fiesta del trabajo, pidiendo a los reyes 
un dinerillo para destinar en rebajas o saliendo como una moto 
después de tu jornada laboral para ir de rebajas? 


Lo confieso. Yo lo he hecho.

Hoy os quiero hablar de invertir en rebajas en vez de gastar por rebajas, si, si, inversión, porque unas rebajas bien planificadas y pensadas con la cabeza pueden dar mucho de si y doblemente amortizadas (por el precio y por el uso).

Muchas veces te compras algo en rebajas por el precio más que por el uso que le vas a dar y no tienes que olvidarte que un artículo barato si no te lo pones pasa a ser caro, es así y tú lo que quieres es comprar bueno, barato, bonito y duradero ¿verdad?

Durante muchos años fui la primera en ir a comprar el primer día de rebajas y salir cargada con prendas que me habían costado muy poco pero que con los días me daba cuenta que en el fondo no me habían salido tan bien de precio, pues no me las ponía con que pasaban a ser un gasto y no una inversión.

Y a parte del gasto económico me sentía mal, muy tonta por no darme cuenta de lo que había hecho en el momento de la compra y me llevaba a tener rabia de lo estúpida que había sido, y encima ya se había pasado el plazo de devolución, aghhhh!

Hasta que me planté conmigo misma y puse remedio para que no me volviera a pasar, por eso he decidido compartir contigo algunas claves para acertar con las rebajas, espero que te sirvan tanto como a mi e ir de rebajas se convierta en una experiencia divertida y provechosa.


Los 10 mandamientos para acertar comprando en las rebajas.

1.  Planificaré  Si ya lo sé, esta palabra a veces te da un poco de distancia pero los resultados son mejores y vale la pena invertir tiempo en hacerlo.

Además, si ya hiciste la lista de las cosas que querías comprarte esta temporada te será mucho más fácil y rápido.

2.  Priorizaré  Mira lo que te has comprado esta temporada, lo que no ha caído y aún lo quieres, lo que necesitas y lo que es un caprichillo.

3.  Renovaré o Moriré  Aprovecha las rebajas para renovar las prendas que están pasadas de moda o están en mal estado.

4.  Invertiré  Es el momento para comprar prendas caras a un precio más que bueno o al menos aceptable. A lo mejor lo encuentras a un precio asequible sin ser una ganga pero analiza que tipo de prenda es y verás que sí que es una ganga.

Vale la pena comprarte como mínimo una pieza de inversión por temporada e ir construyendo un armario firme y con clase. 

Piensa que hay dos épocas de rebajas al año, si haces esta inversión en cada una de ellas, en poco tiempo tendrás piezas atemporales y de calidad que serán tuyas para siempre. Y si tienes la suerte de poder hacer más inversión en cada época de rebajas, será aún mejor.

¿Prefieres tener MUCHAS prendas baratas de mala calidad que te duran una temporada o ALGUNAS prendas bonitas, originales, de calidad y con estilo propio?

Tú decides.

“Es mejor calidad que cantidad”


5.  Me enamoraré de la pieza no del precio  Saca tu lado más amoroso y emociónate con las prendas pero no con el precio o de los dos pero por este orden.

Compra con cabeza, evita comprar porque simplemente es barato, esta premisa, para mi, es la más importante a la hora de ir de rebajas. Si no la usa volverás a casa cansada, llena de bolsas pero en el fondo vacías. Si, vacías, porque en ellas solamente habrá prendas, muchas prendas pero no para ti, porque serán piezas compradas pensando en el bolsillo y no con la cabeza.


6.  Me acordaré de mi estilo  Ir de rebajas es como tele transportarte en un estado excitante, de locura y de diversión. Es muy emocionante encontrar prendas tiradas de precio, te sientes genial y la mejor del mundo, pero pregúntate:

¿Es de mi estilo?

Puedes caer en la trampa del precio, además lo has visto que lo lleva no sé quien o en las revistas de moda dicen que es tendencia y queda genial puesta y está súper rebajada. Vale, muy bien, pero…

¿Va contigo?
¿Se adapta a tu estilo?
¿La puedes llevar en tu día a día?


7.  Pensaré a medio plazo  ¿Este año tienes bodas, bautizos, comuniones o saraos varios? Pues aprovecha las rebajas para comprarte el vestido o conjunto ideal para llevar en estas ocasiones.

Ahora que las fiestas ya han terminado, las prendas de arreglar suelen estar muy rebajadas y vale mucho la pena. Además estos tipos de prendas son bastante atemporales a nivel de tejido, así que no pasa nada si el sarao lo tienes en primavera/verano, seguro que encuentras algún vestido de tirantes o con un escote muy sexy.

Este mandamiento también te irá bien para las prendas que se volverán a llevar la próxima temporada. Siempre pasa, así que sé lista y cómpralas con un buen descuento.


8.  Evitaré las colas  Si puedes sal de rebajas en “horas bajas”, evita las horas punta, sobretodo el primer día.

Aunque es cierto que si buscas algo en concreto que tengas muy claro porque ya lo has visto y te arriesgas a no encontrar tu talla, en este caso y solamente para piezas clave, me saltaría este mandamiento. Si no es el caso, no hace falta ir el primer día, las rebajas duran dos meses, así que hay más días, busca y mira con cabeza y aprovecha las segundas rebajas, que aquí si que se encuentran verdaderas gangas.


9.  Utilizaré la tecnología 

¿Te imaginas poder comprar en rebajas, sin agobios, sin gente, con tranquilidad, cómodamente, sin colas, comparar al momento antes de decidirte y sin cansarte?

Pues las compras online son tu solución. También hay rebajas en la red, muchas tiendas además de rebajar el precio de la prenda te ofrecen los gastos de envío y devoluciones gratis, así que esta excusa ya no vale.

Es muy cómodo comprar desde el sofá de tu casa y poder probártelo en casa tranquilamente. Es cierto que no lo tendrás al momento y a lo mejor no te gusta una vez probado, pero con las opciones que te dan hoy en día, si tienes poco tiempo o pocas ganas de gente, lo agradecerás.


10.  Porque yo lo valgo 

Las rebajas también están para darte alguno que otro capricho, cómprate ese vestido, pantalón, tejano, zapatos o bolso que tanto te gusta pero que se sale de tu presupuesto en temporada.

Pero ojo, no te pases, comprarte un capricho no quiere decir comprarte algo que se vaya a quedar en el armario, no, no, todo lo contrario, aunque sea una pieza especial que te pongas en pocas ocasiones tiene que ser rentable o al menos duradera en el tiempo. Sino ya no es un capricho es una locura.

Aquí tienes el resumen de los 10 mandamientos para que te los puedas llevar y recordarlos donde y cuando quieras.


Las rebajas también son una buena ocasión para aprovechar para empezar a cambiar o crear tu nuevo estilo ¿No sabes por donde empezar? yo te puedo ayudar, con mis sesiones trabajaremos para sacar el estilo que llevas dentro, expresar tu personalidad para sentirte segura y fuerte.

¿Te animas a que este 2015 sea tu año donde saques el estilo que llevas dentro?
CONTÁCTAME sin compromiso y te ayudaré.


Ya estás lista para irte de rebajas, aprovecharlas y disfrutar de ellas. Suerte!

Si te ha gustado compártame en tus redes sociales (abajo tienes los iconos)


6/1/15

Para un 2015 diferente


Hoy es Reyes y es poco habitual hablar de los propósitos para este año nuevo que hemos inaugurado, parece que no toca pero precisamente por eso he querido esperar a hacer los propósitos para 2015 para el último día de fiesta, para que dejemos atrás las comilonas varias, el trasnochar, los regalos y todo lo que comportan las fiestas, para centrarte en este año 2015.



"Si quieres obtener resultados diferentes actúa de manera diferente"


Es el momento de hacer balance del año que dejas atrás y ponerte nuevos propósitos para el nuevo año que va a empezar, y está muy bien si realmente lo haces. Vale la pena recordar todo los bonito que te ha pasado estos 12 meses y aprender de lo no tan bueno y de los problemas hacerlos retos para el próximo año.

Muchas veces te centras en lo que has conseguido o no conseguido y lo que quieres conseguir para el nuevo año. La gran mayoría de las veces pensamos en cosas materiales y te dejas a ti de lado, de saber en realidad quien eres, que quieres y si estas haciendo lo adecuado para llegar a ser quien quieres ser.

Este año te propongo hacer un balance positivo y un poco más introspectivo, un poco más espiritual en el sentido de mirar en tu interior y escuchar a tu corazón para encontrar lo que quieres, lo que te gusta, quien eres, tomar consciencia de ello y con toda esta información establecer tus retos, propósitos o como quieres llamarlos para el nuevo año que está a punto de empezar.

Porque si sabes quien eres, lo que quieres y hacia donde quieres ir, seguro que lo consigues. Si estás bien contigo misma, estarás bien con los demás y en los diferentes ámbitos de tu vida. Vale la pena buscar en tu interior para excavar, plantar semillas e ir regándolas durante todo el año, no solamente en estas fechas o a principios de año porque toca, queda bien y luego te olvidas.


“No hace falta ser un héroe fantástico para conseguir ciertos objetivos,
puedes ser simplemente una persona normal
a quien le guste el reto constante”
Edmünd Hillary

Personalmente no soy de las que me ponga unos objetivos muy concretos para el nuevo año, lo hago pero de una manera más informal, los pienso pero no los escribo en ningún sitio. La pega de esto es que algunos se me acaban olvidando y como consecuencia no los llevo a cabo.

Pero este año, quiero hacerlo diferente, quiero hacerlo bien, a ver como funciona. Por eso he tomado prestada la idea de Laura Ribas de escribir mis propósitos y ponerlos en un tarro de vidrio, además también me los colgaré en la pared del despacho para que no se me olviden y pueda crear una estrategia para conseguirlos.

Lo he hecho con toda mi ilusión y ganas de luchar y conseguir lo que quiero para sentirme bien.

¿Te animas a hacerlo tú también?

Tienes por delante doce meses para buscar y aprender de los errores, luchar por lo que quieres, para mejorar y dar todo lo bueno que tienes dentro de ti y expresarlo con tu propio estilo.

Te deseo un gran año, tenemos por delante (a mi los años impares siempre me traen buena suerte), doce meses para compartir, reír, llorar, amar, vivir y aprender juntas. 


¡Que lo disfrutes!
Y si uno de tus propósitos para este año es hacer 
un cambio de estilo, CONTÁCTAME 

¡Juntas lo conseguirás!